Ontem teve apresentação de dança das alunas da Mirella. Participei como convidada (que xique!), dançando algumas coreografias e me divertindo como sempre. Entre mortos e feridos, todos sobreviveram (menos meu dedo, que cortei numa taça de vidro e ainda não consegui fazer parar de sangrar totalmente…). Até rolou  um solo com malabares, que me fez muito feliz, porque ficou direitinho, nao me enrolei e eles não se comportaram de forma assassina, atacando minha cabeça.

Como todo exercício, a dança trás muitos benefícios ao corpo e à saúde. Condicionamento, alongamento, força, melhoria da postura, são somente alguns exemplos.

Além disso, existe um componente lúdico muito forte na realização dessa atividade. Ao dançar, você deve tentar expressar o ritmo e a musicalidade com movimentos de todas as partes do corpo, usando, é claro, as técnicas aprendidas na aula. Mas ao mesmo tempo, deve usar a imaginação e coordenação para tentar criar um estilo seu, sua marca registrada.

Dependendo dos objetivos que pretende e do seu gosto pessoal, irá variar imensamente o estilo de dança que resolver ingressar. Apesar da fundação ser a mesma, existem diferenças marcantes quando comparamos o balé clássico com outras danças mais populares ou folclóricas, como o flamenco e a dança do ventre.

Pessoalmente, prefiro os estilos mais populares. Minha grande paixão é a dança do ventre, mas tenho me aventurado pelos caminhos do Flamenco e descoberto a beleza e arte nessa dança. Eu não sou uma grande bailarina, faço dança mais por gosto pessoal e ordem médica que qualquer outro motivo. Mas tenho me dedicado e obtido resultados muito bons, além da melhoria corporal.

A dança do ventre trabalha mais que postura e graça, ela trabalha algo que em mim sempre foi fraco e quebradiço: auto-estima. Ela ajuda você a conhecer seu corpo e, conseqüentemente, entendê-lo. Ajuda a conhecer suas limitações e possibilidades e assim, ter mais confiança. Faz você se sentir sensual e saber trabalhar essa sensualidade de maneira positiva e harmoniosa.

Em resumo, faz você se sentir mais gostosa.

Medusa descabelada atacando de dançarina do ventre